자존감이 낮은 사람들의 연애 특징

자존감이 낮은 사람들은 비슷한 패턴과 성향을 보인다고 한다.

스스로를 희생하고, 동등한 관계를 거부하며, 굉장히 의존적인 모습을 보였다.

이 모습을 스스로 자각하기 전까지 모든 연애를 똑같이 하였고

결과도 비슷한 상황을 초래하였다.

 

 

자신의 사랑을 희생으로 표현한다.

 

자존감이 낮은 사람은 자신보다 상대방을 높게 평가한다.

그래서 자기 자신의 감정보다 상대방의 감정을 더 소중하게 여기고 자신은 불합리함을 참거나 양보함으로써

그가 자신을 바라보는 인식이나 감정을 좋게 하려고 애쓴다.

그로 인해 상대방이 주는 인정과 사랑을 받으려고 하며 받지 못 했을 때 심한 좌절감을 느낀다.

 

 

상대방이 전부가 된다.

 

본인의 재미를 상대방과 함께하는 것에서 찾는다. 상대방이 없으면 아무 것도 하지 않으려고 한다.

처음부터 혼자서 하는 것은 재미없다는 생각을 바탕으로 하기 때문에

상대방에게 집착하게 되고 의지하게 되고 심한 구속을 하게 된다.

 

 

 

싸울 때 상대방을 쉽게 용서하지 못 한다.

 

상대방이 자신에게 상처를 줬을 경우 그것을 오랫동안 잊지 못 한다.

혼자서 다시 곱씹고 상상하고 스스로 구렁텅이로 빠져버린다.

평소 자기 가치감을 낮게 생각하기 때문에 상대방의 행동에 의미를 부여하며

자기 자신이 얼마나 가치가 낮은지 스스로 합리화를 하려고 한다.

 

 

헤어짐을 두려워한다

 

상대방과 헤어지는 것을 슬픈 감정을 뛰어넘어 두려워 한다.

상대방이 없는 외로움을 이겨내지 못 하고 상대방이 없는 삶을 상상할 수도 없어 한다.

이미 상대방이 내 삶의 전부이자 이유이자 목표가 되어버렸기 때문에

만나는 중에 싸우게 되면 헤어질까 두려워서 제대로 표현하지 못 하고

헤어지고 나서도 그 사람에 대한 미련을 버리지 못 해 힘들어 한다.

 

 

☞ 자존감 낮은 사람이 자존감 높이는 법